Isto não é bem uma receita mas sim um concelho para todas aquelas mulheres e homens que trabalham bastante e chegam ao fim do dia com tanto stress que mesmo com todo o cansaço é difícil dormir bem.
Esta planta aromática que descobri alem de ser deliciosamente deliciosa :P é óptima para relaxar. Uma infusaozinha destas antes de dormir vai fazer maravilhas ao seu vale dos lençóis.Utilize um saquinho de verbena/melissa (pura sem nenhuma outra propriedade), de preferência fresca e faça uma infusão.
Tome uma chávena antes de dormir e verá resultados rapidamente.
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